日記
2022年を息も絶え絶えで乗り切ったことを教訓に、今年は計画的に休息を取ることを第一のミッションとしました。
そういうわけで、バッチリと寝正月を決め込みました。
効果的な休息というのはどんなものなのか?キッチリ休んで、バッチリ結果を出したいです。
本日の歩数
見事に寝正月でした。
記録
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pZNQ3XnDsk_LXKlu8k0vpKc4jlynKf6JNCQpP9Ig9Tc/edit?usp=sharing
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